Проблемная кожа часто ассоциируется с подростковыми годами, так как именно в этом возрасте у людей появляются первые прыщики и другие несовершенства, однако эта проблема часто преследует и взрослых. Среди наиболее распространенных проявлений – черные точки и комедоны. В этой статье мы объясним, чем отличаются эти два близких явления, почему они появляются и как эффективно с ними бороться.
Что такое черные точки и комедоны?
gnepphoto/Shutterstock.com
Черные точки и комедоны это ничто иное, как расширенные или заблокированные поры, внутри которых скапливаются кожное сало и отмершие клетки кожи. Обычно они образуются в Т-зоне – на лбу, носу и подбородке, однако могут появляться и на спине, шее, груди и плечах, где находится большая часть сальных желез и волосяных фолликулов.
Образование комедонов связано с двумя основными процессами: избыточным выделением кожного сала и усиленным ороговением клеток кожи. У людей, склонных к акне, часто наблюдается дефицит линолевой кислоты и других липидов, которые регулируют процесс кератинизации. Это приводит к гиперкератозу – утолщению верхнего слоя кожи. Когда кожного сала вырабатывается слишком много, оно не может свободно выходить наружу, смешивается с ороговевшими клетками, густеет и закупоривает фолликул – так образуется комедон.
В чем основная разница между черными точками и комедонами?
Главное различие заключается в внешнем виде и состоянии поры. Открытые комедоны называют черными точками, они являются кожным салом которое соприкоснулось с воздухом, окислилось и потемнело, в следствии чего образовалась заметная черная точка на поверхности кожи. Закрытые комедоны, напротив, остаются под кожей. Они имеют вид небольших выпуклостей телесного или молочно-белого оттенка и не содержат тёмного отверстия на поверхности.
Черные точки часто путают с сальными нитями, хотя на самом деле они – нормальная часть здоровой кожи, выстилающим внутреннюю часть пор. Удалять их не нужно – это естественная часть структуры кожи. Основная цель ухода – поддерживать чистоту пор, чтобы сальные нити оставались невидимыми и не превращались в настоящие черные точки.
Почему появляются черные точки и комедоны?
Основные причины образования комедонов – гормональные нарушения и генетическая предрасположенность. Однако на кожу так же влияют другие факторы, способствующие их появлению.
Гормональные изменения
Активность сальных желез регулируется мужскими гормонами – андрогенами. Когда их уровень повышается или сальные железы становятся слишком чувствительными к ним, сало начинает вырабатываться в избытке. Это характерно для периода полового созревания, а также для периодов гормональных изменений у женщин – в том числе в дни менструального цикла или в период беременности. У некоторых людей комедоны могут появляться даже при нормальном уровне гормонов из-за повышенной чувствительности сальных желез.
Наследственная предрасположенность
Исследования показывают, что у людей, чьи родители страдали от акне или комедонов, значительно выше вероятность столкнуться с аналогичными проблемами кожи.Если у обоих родителей наблюдалась склонность к акне, риск появления комедонов особенно велик.
Привычки, негативно влияющие на организм
Табак и спиртные напитки неблагоприятно сказываются на коже. Никотин сужает сосуды, ухудшая поступление кислорода и питательных веществ, из-за чего кожа становится тусклой и сухой, а поры легче закупориваются. Алкоголь обезвоживает организм и перегружает печень, что приводит к накоплению токсинов, воспалениям, жирности кожи и повышенному риску образования как открытых, так и закрытых комедонов.
Неподходящая косметика
Некоторые косметические средства содержат комедогенные компоненты, которые могут закупоривать поры и вызывать образование комедонов. Особенно это опасно для жирной и склонной к акне кожи. Чтобы избежать этого, выбирайте средства с пометкой «non-comedogenic» (некомедогенно) и подходящие вашему типу кожи. Это поможет сохранить поры чистыми и предотвратить образование как открытых, так и закрытых комедонов.
Стресс
Хронический стресс повышает уровень кортизола, который в свою очередь стимулирует работу сальных желез и увеличивает выработку кожного сала. Кожа становится жирной, поры быстрее забиваются, появляются комедоны и воспалительные высыпания. Кроме того, стресс ослабляет защитный барьер кожи и замедляет ее восстановление, делая ее более уязвимой к внешним воздействиям.
Питание
Связь между питанием и состоянием кожи до сих пор обсуждается, но для многих людей рацион играет большую роль. Избыточное потребление сладостей, рафинированных углеводов и фастфуда может вызывать гормональные колебания и повышать выработку кожного сала. У некоторых людей негативную реакцию вызывает большое количество молочных продуктов или соевого масла. В результате кожа становится жирной, поры быстрее забиваются, и риск появления комедонов возрастает.
Недостаточное очищение кожи
Неправильное или недостаточное очищение кожи приводит к накоплению кожного сала, загрязнений и ороговевших клеток, что со временем вызывает образование черных точек. Обладатели жирной кожи часто используют слишком агрессивные очищающие средства со спиртом, которые разрушают естественный барьер и пересушивают кожу. В то же время слишком мягкое очищение не удаляет загрязнения полностью. Важно соблюдать баланс – очищать кожу мягко, но эффективно, чтобы предотвратить закупорку пор и появление новых комедонов.
Как избавиться от комедонов и черных точек
В случае возникновения черных точек, закрытых комедонов или других кожных проблем, таких как сухость или шелушение, лучше обратиться к дерматологу или косметологу. Специалист поможет определить причину и подберет подходящее лечение.
Маски, регулирующие выработку себума
Такие маски помогают нормализовать секрецию кожного сала, уменьшают количество открытых комедонов и предотвращают воспаления. Часто они используются после профессиональной чистки лица для стабилизации состояния кожи.
Аппаратная чистка лица
Аппаратная чистка лица проводится с помощью ультразвука, лазера или вакуума. Процедура практически безболезненна и подходит даже для чувствительной кожи. Она эффективно очищает поры и выравнивает тон лица. Обычно профессиональную чистку рекомендуют проводить раз в 1-2 месяца в зависимости от типа кожи.
Химический пилинг
Химический пилинг – один из самых эффективных способов удаления черных точек и улучшения структуры кожи. Он основан на использовании кислот, таких как молочная или гликолевая, которые растворяют омертвевшие клетки и избыточное кожное сало, очищая поры и устраняя комедоны. Пилинг должен проводиться только специалистом, чтобы избежать раздражения или пигментации. Курс из нескольких процедур обеспечивает длительный эффект и заметно более чистую кожу.
Фототерапия
Фототерапия (IPL) использует интенсивный импульсный свет для снижения воспаления и нормализации выработки себума. Свет проникает в кожу, уничтожает бактерии, вызывающие акне, и улучшает микроциркуляцию. Это помогает коже стать более чистой, гладкой и менее склонной к образованию новых комедонов. Для достижения оптимального результата обычно требуется 5-7 процедур.
После основной очистки также часто применяется LED-терапия, которая обладает противовоспалительным действием, стимулирует регенерацию тканей и поддерживает нормализацию работы сальных желез. Её можно проводить и дома с помощью нашего инновационного девайса Clione Fit, который также улучшает кровообращение, помогает уменьшить носогубные складки, делает кожу более гладкой и сокращает выраженность морщин, подчеркивает контуры лица, а также повышает упругость и эластичность кожи.
Заключение
Если вы сталкиваетесь с черными точками или комедонами, не стоит экспериментировать с агрессивными домашними средствами или самостоятельно выдавливать их. Неправильные действия могут усугубить проблему и повредить кожу. Лучше обратиться к специалисту, который подберет оптимальное сочетание профессиональных процедур и домашнего ухода, чтобы безопасно удалить черные точки и добиться здоровой, чистой и ухоженной кожи.
