Регенерация кожи: до какого возраста может восстанавливаться кожа?
Вы, вероятно, знакомы с известной цитатой Коко Шанель: «В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа, в тридцать – лицо, которое вы сделали сами, а в сорок – лицо, которое вы заслужили.» Кожа – активный, функционирующий орган, который сильно меняется на протяжении всей жизни человека: От первых дней жизни с нежной кожей до юношеских высыпаний и возрастных морщин. В разные периоды жизни кожа нуждается в особом внимании и индивидуальном подходе к уходу, который должен меняться в соответствии с этими потребностями. Косметические средства, обеспечивающие уход, питание и восстановление кожи на каждом этапе жизни играют одну из важнейших ролей в сохранении ее здоровья и естественной красоты – на любом жизненном этапе. Если вы научитесь учитывать индивидуальные потребности своей кожи, то будете чувствовать себя комфортно в собственном теле и в 20, и в 70.
Кожа на разных этапах жизни
Кожа у младенцев
У новорожденного кожа тоньше взрослой примерно в пять раз. Несмотря на идентичное количество слоёв, их толщина у младенцев существенно снижена, вследствие чего кожа малышей особенно мягкая и восприимчивая. Верхний роговой слой эпидермиса у новорожденных обладает меньшей толщиной и сниженной клеточной плотностью по сравнению с кожей взрослых. Активность потовых и сальных желёз ещё не развита, поэтому гидролипидная пленка и кислотная мантия кожи развиты слабо. Это означает, что защитная функция кожи ограничена и кожа: Обладает сниженной устойчивостью и прочностью, особенно восприимчивы к химическим, физическим и бактериальным воздействиям, склонна к сухости, уязвима к солнечному излучению.
Чувствительность к ультрафиолету ещё больше усиливается из-за низкой пигментации. Меланоциты (клетки, производящие меланин) уже присутствуют, но трудятся не в полную силу, поэтому малышей всегда нужно защищать от прямых солнечных лучей. Кроме того, у детей младшего возраста хуже функционирует механизм терморегуляции из-за:
- большей площади поверхности тела относительно массы,
- малой активности потовых желез,
- относительно медленного кровообращения.
Именно поэтому взрослым важно следить за температурой воздуха и создавать для малышей комфортные условия. К четырём годам кожа уже становится гораздо более зрелой, но всё ещё очень чувствительной и требует защиты.
Кожа у детей
Примерно с 4 лет кожа и её придатки (волосы, ногти, железы) становятся более зрелыми. Однако кожа у детей всё ещё тонкая и менее пигментированная, чем у взрослых. Поскольку защитные механизмы ещё не развиты полностью, детская кожа особенно уязвима для внешних факторов. Только примерно к 12 годам структура и функции кожи ребёнка в основном становятся такими же, как у взрослого.
Кожа в подростковом возрасте
Начало Подросткового периода сопровождается постоянными трансформациями гормонального фона. В каком конкретно возрасте это случится и какие результаты будет иметь –предугадать нельзя. Это зависит как от наследственных черт,так и индивидуальных свойств организма. Гормональные сдвиги в период полового развития значительно влияют на кожные покровы – особенно на лице, плечах, груди и спине. Усиленная выработка кожного сала и нарушения работы роговых клеток часто приводят к раздражениям кожи, повышенной жирности и склонности к акне. Обычно с возрастом эти проявления ослабевают, однако даже у взрослых могут возникать воспаления и высыпания.
До 25 лет: золотой возраст обновления кожи
До 25 лет кожа очень эластичная и быстро регенерирует после мелких травм, царапин или резкого набора/потери веса. Однако даже эта эластичность не защищает от высокой чувствительности и реакций на гормональные колебания. Поэтому в юности все еще часто появляются прыщи и акне. Акне может даже оставить после себя рубцы и следы, которые надолго изменяют внешний вид кожи. Чтобы этого избежать и сохранить молодое, свежее лицо, рекомендуется уход, подходящий вашему типу кожи, сбалансированное питание и специальные пилинги. Такая процедура удаляет верхний слой эпидермиса, глубоко очищает кожу и предотвращает закупорку сальных желёз. Улучшенное снабжение кожи кислородом дает ярко выраженный противовоспалительный эффект.
От 25 до 30 лет
После 25 лет естественные процессы обновления кожи начинают замедляться, и из за этого кожа начинает терять влагу. С возрастом этот процесс только усиливается. Поэтому уже после 25 лет – независимо от типа кожи – ей требуется дополнительное увлажнение и питание. Если баланс влаги не поддерживать, может появиться тусклый цвет лица, сухость, шелушение, морщины и снижение способности к регенерации.
От 30 до 40 лет
В этом возрасте процесс обновления кожи становится значительно медленнее. Цикл обновления клеток увеличивается с 26–28 дней до 40–45 дней, что значительно снижает способность кожи восстанавливать свою структуру. Уровень гиалуроновой кислоты также постепенно снижается, кожа теряет естественную влагу. Коллагеновые и эластиновые волокна становятся тоньше, ослабевает опорная структура матрикса кожи из за чего кожа теряет упругость и эластичность. В целом зрелая кожа хуже увлажнена, тоньше и более вялая. Однако многие возрастные изменения можно минимизировать с помощью целенаправленного и регулярного ухода.
От 40 до 50 лет
Со временем в организме происходят гормональные изменения. У женщин снижается уровень эстрогенов, особенно эстрадиола – гормона, который, среди прочего регулирует активность фермента коллагеназы, разрушающей коллаген. Поэтому в период менопаузы, когда производство эстрогенов прекращается, распад коллагена и, соответственно, старение кожи сильно ускоряются. На старение кожи влияют также свободные радикалы, повреждающие клеточные мембраны и внеклеточный матрикс дермы. Внешние факторы – колебания температуры, экологические воздействия и нездоровый образ жизни – дополнительно ускоряют этот процесс. Современные исследования показывают, что кожа курильщиков стареет в четыре раза быстрее. Поэтому особенно важно отказываться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься спортом,а так же хотя бы иногда посещать косметолога для того, чтоб контролировать состояние своей кожи.
Кожа после 50: новые потребности и целевой уход
С возрастом естественная способность кожи вырабатывать липиды снижается. В результате кожа становится еще суше, теряет влагу и на ней образуются новые морщины.
- Регенерация кожи продолжает замедляться, она становится всё тоньше из-за потери объёма и плотности. Заживление ран также ухудшается.
- Повышается чувствительность к ультрафиолету, кожа становится более склонной к гиперпигментации, например, к возрастным пятнам.
- Примерно с 79 лет снижается иммунная функция кожи, что делает ее более уязвимой для инфекций.
Однако благодаря современным достижениям косметологии бояться естественного старения кожи не нужно. Новейшие технологии и бьюти устройства позволяют заметно подтянуть кожу и ухаживать за ней - даже без хирургического вмешательства.
Заключение
До какого возраста кожа способна восстанавливаться? Этот вопрос тревожит многих, кто печется о здоровой и красивой коже. На протяжении всей жизни кожа преображается:от нежной детской кожи, через упругую и эластичную в юности,до зрелой кожи во взрослом возрасте она проходит разные этапы развития. С годами процессы регенерации замедляются, кожа становится суше и утрачивает эластичность. Тем не менее, правильный уход в любом возрасте помогает поддерживать способность кожи к восстановлению, улучшать ее внешний вид и эффективно замедлять природные процессы старения. Индивидуальный уход, здоровый образ жизни и внимательное отношение к влиянию окружающей среды играют в этом основную роль.
